Nichtraucher werden durch Hypnose
In unserem Unterbewußtsein sind unsere Gewohnheiten und Verhaltensmuster verankert. Das Unterbewußtsein eines Rauchers registriert also bei einem Entzug die Veränderung einer Gewohnheit und erinnert sich an die positiven Erlebnisse und Gefühle, die mit dem Rauchen verbunden waren.
Aus diesem Grund gelingt es vielen Rauchern nicht, die Finger weiterhin von den Zigaretten zu lassen. Ihr Unterbewußtsein hält sie in einer psychischen Abhängigkeit.
Durch Hypnose lässt sich das Unterbewußtsein steuern und eine positive Veränderung bewirken. Das Unterbewusstsein lernt, dass Nichtraucher zu sein gesünder und angenehmer als Rauchen ist. Da das Rauchen hauptsächlich an die Gewohnheiten eines Menschen gekoppelt ist und somit die psychische Abhängigkeit den Hauptteil der Sucht ausmacht, ist die Hypnose eine sanfte und auf die Psyche ausgerichtete Methode zur Raucherentwöhnung.
Sich auf das Nichtraucherdasein freuen
Zunächst kommt es bei der Hypnose darauf an, dass der Raucher sich auf das baldige Nichtraucherdasein freut. So gibt es im Vorweg ein intensives Gespräch über die Vorzüge und positiven Veränderungen in der rauchfreien Zukunft. Hierfür werden Hypnotiseure gezielt geschult, so dass sie durch spezielle psychologische Gesprächsstrategien ein positives Gedankenbild schaffen. So bereitet sich auch das Bewusstsein auf die Raucherentwöhnung vor und ist empfänglicher für die eigentliche Hypnose.
Während der Hypnose werden nun sämtliche Blockaden im Unterbewusstsein gelöst und der Geist macht sich frei von der Abhängigkeit. In einer Sitzung entspannt sich der baldige Nichtraucher und lässt die Hypnose auf sich einwirken. Hierbei bedient sich der Hypnotiseur der alten Kunst das Unterbewusstsein zu lenken und die psychische Sucht herauszulösen. So werden die Verhaltensmuster neu „einprogrammiert“ und die alten Muster des Rauchers einfach verworfen. Das Gefühl in einigen Situationen rauchen zu „müssen“ ist nicht mehr da, dieses Muster wurde durch die Hypnose gelöst.
Positive Einstellung ist wichtig
Der Erfolg der Hypnose richtet sich vor allem daran, wie sehr der Patient sich auf die Hypnose einlässt. Erst wenn er bereit ist von den Blockaden los zu lassen und den Willen hat Nichtraucher zu werden, kann die Hypnose auf das Verhaltensmuster einwirken. Blockiert er diesen Prozess bewusst – in etwa weil er das Rauchen noch nicht wirklich aufgeben möchte – so ist eine Wirkung der Hypnose nicht garantiert.
Die Hypnose stellt eine Möglichkeit der psychischen Entwöhnung dar, welche in Kombination mit der individuellen Willensstärke schon vielen Rauchern zu einem rauchfreien Leben geführt hat. Der langfristige Erfolg der Hypnose konnte bisher nicht eindeutig belegt werden. Die Krankenkassen übernehmen die Hypnose-Behandlung nicht.